Wirkungsweisen (Videos)
Erfahren Sie hier mehr über das Prinzip von Power Plate
Biomechanische Grundlagen
Muskuläre Anpassung beim Power Plate® Training
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80kg x 2 = 160kg Trainingsgewicht
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60kg x 8.5 = 510kg Trainingsgewicht
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ca. 2G
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bis 8.5G
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